Robot | Path | Permission |
GoogleBot | / | ✔ |
BingBot | / | ✔ |
BaiduSpider | / | ✔ |
YandexBot | / | ✔ |
# robots.txt Sitemap: https://www.styrkeprogrammet.se/sitemap.xml User-agent: * Disallow: /application/ Disallow: /assets/admin/ Disallow: /logs/ Disallow: /movies/ Disallow: /styleguide/ Disallow: /system/ Disallow: /tmp/ Disallow: /uploads/ |
Title | Styrkeprogrammet - över 700 övningar för |
Description | Utveckla din styrketräning med över 700 övningar – alla med video och utförliga Hundratals övningar med video, alla med utförliga instruktioner. Skapa egna styrkeprogram eller använd våra färdiga |
Keywords | N/A |
WebSite | styrkeprogrammet.se |
Host IP | 185.84.28.35 |
Location | Sweden |
Site | Rank |
US$1,297,618
Last updated: 2022-06-18 13:31:19
styrkeprogrammet.se has Semrush global rank of 8,156,720. styrkeprogrammet.se has an estimated worth of US$ 1,297,618, based on its estimated Ads revenue. styrkeprogrammet.se receives approximately 149,726 unique visitors each day. Its web server is located in Sweden, with IP address 185.84.28.35. According to SiteAdvisor, styrkeprogrammet.se is safe to visit. |
Purchase/Sale Value | US$1,297,618 |
Daily Ads Revenue | US$1,198 |
Monthly Ads Revenue | US$35,935 |
Yearly Ads Revenue | US$431,209 |
Daily Unique Visitors | 9,982 |
Note: All traffic and earnings values are estimates. |
Host | Type | TTL | Data |
styrkeprogrammet.se. | A | 900 | IP: 185.84.28.35 |
styrkeprogrammet.se. | AAAA | 896 | IPV6: 2a03:6f20::35 |
styrkeprogrammet.se. | NS | 10800 | NS Record: ns2.i8t.com. |
styrkeprogrammet.se. | NS | 10800 | NS Record: ns1.i8t.com. |
styrkeprogrammet.se. | NS | 21600 | NS Record: anycast.lopdns.se. |
styrkeprogrammet.se. | NS | 10800 | NS Record: ns.i8t.net. |
styrkeprogrammet.se. | MX | 10800 | MX Record: 20 vsp2.i8t.com. |
styrkeprogrammet.se. | MX | 10800 | MX Record: 30 vsp1.i8t.com. |
styrkeprogrammet.se. | TXT | 3600 | TXT Record: google-site-verification=gtdgmwgWGirKXAvgxLCVawzzofv1dVr1kDs1UcKJ1GQ |
styrkeprogrammet.se. | TXT | 3600 | TXT Record: v=spf1 mx include:i8t.com include:cmail1.com include:spf.mtasv.net ~all |
Logga in E-post Lösenord Glömt lösenordet? Startsida Övningsarkiv Färdiga pass Mina pass Min träningslogg Träningsplanering --> Kost- och träningsguide Webbshop --> Ladda hem vår app Medlem Utveckla din styrketräning med över 700 övningar – alla med video och utförliga instruktioner. Här hittar du hundratals övningar med video som du kan sortera på muskelgrupp, övningstyp och svårighetsnivå. Du kan skapa egna styrkepass eller använda våra färdiga pass . Medlemskap är gratis . Lycka till med träningen! Exempel på övningar: Sit up-kast Ryggstabilitet - slå på händer Liggande roddrag med kompis Kettlebell Renegade Row Fast Eccentric Kettlebell Swing Spagatbaksida i par Santana push ups Framåtlutande axellyft i cable-crossover Plankan på bosuboll Fler övningar? Det finns över 700 andra övningar i vårt övningsarkiv . Ta med alla övningar och logga din träning med Styrkeprogrammets app för iPhone och Android Med vår app kan ni skapa egna pass, planera träningen och logga resultatet |
HTTP/1.1 301 Moved Permanently Date: Fri, 22 Oct 2021 14:42:52 GMT Server: Apache/2.4.46 Location: https://www.styrkeprogrammet.se/ Cache-Control: max-age=0 Expires: Fri, 22 Oct 2021 14:42:52 GMT Content-Type: text/html; charset=iso-8859-1 HTTP/1.1 200 OK Date: Fri, 22 Oct 2021 14:42:53 GMT Server: Apache/2.4.46 X-Powered-By: PHP/7.2.34 Set-Cookie: ci_session=e6705c7a38f3650d416ce7c8d6c92252478db1e5; expires=Fri, 22-Oct-2021 16:42:53 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly Expires: Thu, 19 Nov 1981 08:52:00 GMT Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, public Pragma: no-cache Strict-Transport-Security: max-age=31536000 Content-Type: text/html; charset=UTF-8 |
# state: active domain: styrkeprogrammet.se holder: (not shown) admin-c: - tech-c: - billing-c: - created: 2007-02-15 modified: 2020-12-06 expires: 2022-02-15 transferred: 2009-03-06 nserver: ns1.i8t.com nserver: ns2.i8t.com dnssec: unsigned delegation registry-lock: unlocked status: ok registrar: Loopia AB |